Votre coach

Depuis plus de 20 ans, j’assure des cours collectifs au sein d’associations sportives, en clubs, en entreprises. J’ai la chance de côtoyer des publics variés avec des objectifs différents.

La richesse des expériences humaines, l’enthousiasme et l’énergie de mes élèves, leurs progrès, leurs témoignages de satisfaction, sont autant de motivations qui me confortent dans cette voie.

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Sylvie

Educatrice sportive diplômée d’État dans le secteur de la remise en forme depuis 1997, ma passion pour le fitness est le résultat d’un long cheminement.

Véritable exutoire, le sport m’a aidé à puiser l’énergie nécessaire pour surmonter des épreuves difficiles. Ces années de pratique intense m’ont amenée sur le podium du championnat de France de fitness en 1995.

Formée à la méthode Pilates en 2016, je découvre les vertus de cette discipline qui devient le fondement de mes séances.

le « sport performance » 
laisse la place 
au « sport santé »

C’est en m’installant à Châtelaillon-Plage en 2019 que mon projet professionnel devient une évidence. Je décide de me consacrer au sport à 100%, transmettre et partager ma passion.

Respect, ténacité, partage, convivialité, humilité et bienveillance sont les valeurs qui m’accompagnent depuis mes débuts et que je souhaite continuer à distiller au travers d’activités physiques adaptées à vos envies et à vos besoins.

Ce que l’on pense, on le devient

Ce que l’on ressent, on l’attire

Ce que l’on imagine, on le crée

Bouddha